📰 Gastronomie - Wraps au thon

 

Wraps de laitue au thon, fromage léger et légumes

Ingrédients

• Feuilles de laitue de chou ou de blette japonaise
• 1 boîte de thon à l'eau
• 1 carotte râpée
• 1 œuf dur, haché
• 1 tomate
• 1 locomotive

Préparation étape par étape

1. Choisissez les plus belles feuilles de laitue ou de blettes à utiliser comme base. Hachez le reste des feuilles.
2. Dans un récipient, placez le thon, la carotte, les dés de tomate, l'œuf haché, la locote et le reste des feuilles vertes.
3. Assaisonner selon votre goût et conserver au réfrigérateur jusqu'au moment de servir.